Über mich, Qualifikationen etc.

meine Vita

Berufserfahrung

• 08/1982 - 07/1992 - Ausbildung und Tätigkeit als Betriebsschlosser
• 08/1992 - heute - Ausbildung und Tätigkeit als Physiotherapeut und leitender Physiotherapeut, sowie Lehrtätigkeit an Physiotherapie-Schulen
• 06/2008 - heute - medizinischer Personal-Trainer, Physiotherapeut, Heilpraktiker f. Physiotherapie

Qualifikationen

• 11/1997 - Manuelle Therapie mit Zertifikat, E-Technik nach Hanke mit Zertifikat
• 07/1996 - Orthopädische Rückenschule Konzept ZVK/DGOT
• 05/2000 - Bobathkurs mit Zertifikat
• 08/2000 - Funktionelle, dreidimensionale, manuelle Fußtherapie beim Säugling nach Zukunft-Huber
• 12/2000 - Manuelle Lymphdrainage mit Zertifikat
• 2002 - 10/2006 - Aerobic Trainer, Indoor Cycling Trainer, Nordic-Walking Instructor
• 02/2007 - Rückenschul-Instructor nach §20 SGB V, Abs.1
• 07/2007 - Autogenes Training-Instructor nach §20 SGB V, Abs.1
• 03/2008 - Gerätegestützte Physiotherapie nach §20 SGB V, Abs. 1
• 09/2008 - medizinischer Personaltrainer mit Zertifikat (anerkannt vom VDB-Physiotherapieverband)

Sprachen

• Deutsch (Muttersprache)
• Englisch (Gut)
• Deutsche Gebärdensprache (gute Grundkenntnisse)

Interessen

Joggen, MTB, Boule, Fitness, Indoor-Cycling, Aerobic, Tae-Bo, Iyengar-Yoga, PC, Bücher, Filme, NLP

Meine Philosophie des Personal-Trainings

Durch mein medizinisches Personal-Training erhalten Sie eine fundierte, zeitgemäße und individuell auf Sie zugeschnittene 1-zu-1 Betreuung mit vielfältigen aktiven und passiven Maßnahmen in den Bereichen Sport, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Diese tragen erfahrungsgemäß zum Erhalt und der Verbesserung der persönlichen Leistungsfähigkeit, sowie des seelischen und körperlichen Wohlbefindens und damit zu einem genussvollem Leben bei.

Gesundheit wird definiert als ein Zustand des vollkommenen körperlichen, sozialen und geistigen Wohlbefindens und nicht nur des Freiseins von Krankheiten und Gebrechen (Definition WHO 1946).

Gesundheit als Fähigkeit des Individuums, die eigenen Gesundheitspotenziale auszuschöpfen und auf die Herausforderungen der Umwelt zu reagieren (Definition WHO 1988).

Alles beginnt mit dem ersten Schritt ... und endet dann auch schon oft mit diesem.

Ein Beispiel sind die guten Vorsätze für das neue Jahr:

Sie melden sich im Fitnessstudio an um abzunehmen und endlich Frieden mit der Waage zu schließen. Sie erhalten einen Trainingsplan und starten hoch motiviert mit Ihrem ersten Training. Doch schon nach den ersten 2 bis 3 Trainingseinheiten meldet sich der innere Schweinehund und die Motivation schwindet immer mehr. Schon werden Gründe gefunden, warum das nächste Training ausfallen muss. Viele Menschen hören schon an diesem Punkt mit ihrem erst neu begonnenem Training auf.

Oder Sie haben den festen Vorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören. Nach einigen Tagen / Wochen bekommen Sie dann von einem Freund / Bekannten auf einer Party eine Zigarette angeboten, werden weich und fangen wieder an zu rauchen.

Das alles ist menschlich und gut nachvollziehbar. Meistens ist nicht mangelnde Motivation der Grund für einen Fehlschlag, sondern einfach nur mangelnde Unterstützung. Mit dem richtigen Know How steigen die Chancen auf einen Erfolg (abnehmen, mit dem Rauchen aufhören) enorm.

Mit meiner Philosophie und Konzept meines med. Personal-Trainings möchte ich möglichst viele Menschen erreichen, damit Sie von meinem Wissen profitieren.

Ändern Sie Ihr Leben!

Lassen Sie sich von mir professionell unterstützen.

Lernen Sie sich und Ihren Körper neu kennen, spüren, wahrnehmen. Entwickeln Sie dadurch ein neues Körperbewusstsein.

Verlassen Sie Ihre persönliche Komfortzone.

Vergessen Sie die leeren Versprechungen, die Ihnen die Werbung häufig suggeriert. (z. B. flacher Bauch mit 3min tägl. üben usw.).

Nichts geht über ein ehrliches, angemessenes und maßvolles körperliches Training nach Ihren Möglichkeiten.

Wenn Sie jetzt keine Zeit für Ihre Gesundheit haben, werden Sie später viel Zeit für Ihre Krankheiten aufbringen müssen.

Gerne stehe ich Ihnen bei Interesse oder auch Fragen zur Verfügung. Hier können Sie unverbindlich Kontakt mit mir aufnehmen.

>> zurück zur Startseite