med. Personal-Training Bernd Stumpp

Bernd Stumpp - medizinischer Personal-Trainer in Rheinland-Pfalz
Raum Koblenz - Neuwied - Mayen - Andernach - Ahrweiler - Bonn

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 Willkommen bei AnalyseMe Bernd Stumpp - medizinischer Personal-Trainer in Rheinland-Pfalz - Raum Koblenz - Neuwied - Mayen - Andernach - Ahrweiler - Bonn

AnalyseMe

Willkommen bei AnalyseMe

Mit Hilfe von AnalyseMe können sie mit einfachen Mitteln leicht und verständlich vielfältige Informationen über Ihren Körper sammeln, verwalten und analysieren.

Folgende Daten können aufgenommen werden:  Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht, Taille- / Bauchumfang, Hüftumfang, Körperfett, Eingeweidefett (= viscerales Fett), Skelettmuskulatur, Blutdruck, Blutzucker, Ruhepuls, sportliche Aktivitäten sowie Werte für den PWC-Test und den Cooper-Test.

AnalyseMe steht Ihnen in Kürze auf dieser Webseite als Download zur Verfügung.


Übersicht über die Funktionen von AnalyseMe


Datenbank

für beliebig viele Personen (Benutzer / Kunden) . Alle Messungen und Personendaten werden auf Wunsch gespeichert. Natürlich sind auch Messungen ohne die Eingabe von personenbezogenen Daten möglich.

Body Mass Index (BMI)

Berechnung und Bewertung Ihres BMI auf Grundlage der WHO. Geeignet für Kleinkinder, Kindergartenkinder, Schulkinder, Teenager, Erwachsene. Hierbei wird bei der Bewertung des BMI  - im Gegensatz zu vielen anderen BMI Rechnern - das Alter mit einbezogen.

Grundumsatz

(BMR = Basic Metabolic Rate). Berechnung Ihres täglichen Kalorienverbrauches in Ruhe. Diese Funktion ist ab einem Alter von 6 Jahren verfügbar. Mit Umrechnung der Kalorien in Proteine, Kohlenhydrate und Fett (Richtwerte nach DGE). Wechseln der Anzeige des Gesamtumsatzes in Kilojoule oder Kilokalorien mit nur einem Klick möglich.

Gesamtumsatz

(auch Leistungsumsatz oder Arbeitsumsatz). Berechnung Ihres täglichen Kalorienverbrauches unter Berücksichtigung Ihrer Aktivitäten. Auch diese Funktion ist ab einem Alter von 6 Jahren verfügbar. Mit Umrechnung der Kalorien in Proteine, Kohlenhydrate und Fett (Richtwerte nach DGE). Wechseln der Anzeige des Gesamtumsatzes in Kilojoule oder Kilokalorien mit nur einem Klick möglich.

Körperfettanteil (KFA)

Bewertung des Körperfettanteiles (Diese Funktion ist ab einem Alter von 14 Jahren verfügbar). Wechseln der Anzeige des KFA mit nur einem Klick in Kg oder Prozent möglich.

Taille-Hüft-Verhältnis und Taille-Größe-Verhältnis

Diese Werte gestatten in Verbindung mit dem BMI und dem KFA eine Einschätzung ihrer Konstitution.

Nährstoffrechner

Errechnen der Kcal von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett. Die Anteile der Nährstoffe sind vorbelegt, können aber frei konfiguriert werden. Umrechnen der Nährstoffe von Kcal in Kj und umgekehrt.

Pacerechner

Umrechnen von km/h in min/km und umgekehrt. Distanz- und Laufzeitberechnung.

PWC-Test Auswertung

Einfach die Werte des Tests eingeben; AnalyseMe errechnet und bewertet Ihre relative Leistung für PWC130, PWC150, PWC170 und PWCmax. Auf Wunsch speichern Sie das Ergebnis in der Datenbank um es mit späteren Auswertungen vergleichen zu können.

Cooper-Test Auswertung

Berechnen Sie Ihre allgemeine Ausdauerfähigkeit. Einfach Ihr Alter, Geschlecht und gelaufene Distanz eingeben. AnalyseMe bewertet automatisch Ihre Leistung nach Cooper. Auch diese Auswertung können Sie für spätere Vergleiche speichern.

Statistische Auswertung

Geeignet für den Vergleich verschiedener und frei definierbarer Suchkriterien diverser Kundengruppen.

Verlaufskontrolle

Behalten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte mit AnalyseMe im Auge und lassen Sie sich diese grafisch Anzeigen. Alle Daten die Sie eingeben, können Sie sich auf Wunsch in einer Verlaufskontrolle anzeigen lassen.



Abbildung 1: Kunden / Benutzer erfassen

Kunden erfassen

Abbildung 2: Kunden / Benutzer bearbeiten

Kunden bearbeiten

Abbildung 3: Eingabemaske von AnalyseMe

AnalyseMe Eingaben

Abbildung 4: Ansicht der Eingabemaske des Aktivitätenrechners zum Ermitteln Ihres Kalorienverbrauches bei sportlichen Aktivitäten.

Sportliche_Aktivitaet

Abbildung 5: Ihre Ergebnisse in der Übersicht. Detaillierte Informationen erhalten Sie in der Hilfe des Programmes.

Ergebnisanzeige

Abbildung 6: Der AnalyseMe Nährstoffrechner

AnalyseMe Naehrstoffrechner

Abbildung 7: Der AnalyseMe Pacerechner

AnalyseMe Pacerechner

Abbildung 8: Die AnalyseMe PWC-Test Auswertung

AnalyseMe PWC-Test

Abbildung 9: Die AnalyseMe Cooper-Test Auswertung

AnalyseMe_Cooper_Test

Abbildung 10: Die Eingabemaske für eine statistische Auswertung

AnalyseMe Statistik Eingabefeld

Abbildung 11: Grafische Auswertung der Suchkriterien

AnalyseMe Statistik Auswertung

Gerne stehe ich Ihnen bei Interesse oder auch Fragen zur Verfügung. Hier können Sie unverbindlich Kontakt mit mir aufnehmen.

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